シメトレ 【レポート】美姿勢シメトレ～40代女性～
初めてご参加くださった方が、１回のレッスンで姿勢が変わりました！もちろん、日常生活の癖が筋肉の付き方で、何もしなければ骨格が体操前に徐々に戻ってしまいます。だからこそ、継続してお家でもセルフケアをすることで、美姿勢を保ちやすくなります。レッ...
なっちゃん
シメトレ 
香りくらぶ 【レポート】香りくらぶ夏休み2025自由研究コース
夏休みに実施した香りくらぶの特別企画「自由研究コース」。今年のテーマは “香りと記憶力の関係”。イラストを30秒間で覚えて、どれくらい記憶できたかを比べる実験をしました。比較用として「香りなし」、そして用いた香りは「レモン」「ローズマリー」...
香りくらぶ 【レポート】香りくらぶ2025春
4月1日に春休みの香りくらぶを開催しました！中学年くらいになると、１人で電車に乗って来られるお子さんもおられます。(京阪、JRの最寄り駅まで迎えに行きます^^)今朝は、めったに運休にならない京阪で全線で運休!!交通手段がなく、１人が欠席にな...
オトナ女子のアロマ教室 【レポート】ワークショップ～鼻喉スッキリ～
学校のお友だちママが受講しにお越しくださいました！Instagramってすごいですね(笑)私の何気ない投稿も見てくださってて、アロマを学ぶならなっちゃん！と思ってお越しくださいました♪ありがとうございます☆お友だちさんは、今アロマ関係の職場...
シメトレ シメトレ夜活プレオープン!!
姿勢を整える体操シメトレ®の朝活くらぶメンバーさんから、夜も開催してほしいというご要望をずーっと前からいただいてました。本当に有り難いです(；∀；)まだ子どもも小さいから夜は難しいなと…でもいつかできたらいいなと考えていました。最...
オトナ女子のアロマ教室 予祝とアロマのコラボ
今日は、新しい企画を開催しました！その名も…【ときめき予祝会＆祝福アロマスプレー作り】イベントの詳細はInstagramへ今回は２名の生徒さんがご参加くださいました！ありがとうございます♪スケジュールを淡々とこなす【作業】にするのか？それと...
アロマのこと 香りは生活を豊かにしている
香りは、私たちの身の回りにあふれています。だけどね、鼻(嗅覚)は、ずっと同じ香りを嗅ぎ続けてると、その香りを感じないようにしています。ちょっと説明が難しいですよね(笑)例えると…自分の家の匂いってどんなのかわからないって経験ないですか？お友...
アロマのこと 推しアロマの話
なっちゃんの推しアロマはラヴィンツァラさん!!私が最初にアロマと出会ったのもラヴィンツァラさん。それからずーっと私の推し(*´ω｀*)ラヴィンツァラさんの話は、過去のアメブロにもよく出てきます。良ければ、覗いてみてね(^^...