香りは、私たちの身の回りにあふれています。
だけどね、鼻(嗅覚)は、ずっと同じ香りを嗅ぎ続けてると、その香りを感じないようにしています。
ちょっと説明が難しいですよね(笑)
例えると…自分の家の匂いってどんなのかわからないって経験ないですか？
お友だちの家に行くと、玄関入った瞬間からお友だちの家の匂いがするのに…
自分の家の匂いって…大丈夫？っと心配になる人もいますよね(笑)
自分の家の匂いがわからないのは、自分の家の香りに鼻が慣れてしまって感じないようになったからです。※このメカニズムについては長くなるので割愛します。
少し話が逸れてしまいましたが…
精油に限った話だけでなく、香り全般は、みなさんの生活を豊かにするというお話。
食事は舌より鼻!?
【実験】鼻を手でつまみながら、ゴマを食べてみてください。
これは、香りくらぶの授業でも子どもたちに行っていただいた実験です。
大人のみなさんも、ぜひやってみてください！
どうですか？
何食べてるかわかりますか？
わからない方が多いかと思います。
舌で感じる【味覚】は、甘味・塩味・苦味・酸味・うま味の５つになります。
え？いろんな味がするじゃん！？と思う方もいらっしゃることでしょう。
でもこの５つだけなんです。
では、他の味は？フルーティーな味とか…
実は、それ以外は、『香り』で味を補っているんです。
鼻をつまみながら食べたゴマ、手を離した瞬間、ゴマの香りが鼻を通じて感じることができ、
先ほどとは違って『ゴマを食べてる！』と、はっきりわかるかと思います。
風邪をひいて、鼻が詰まってる時、『味がわからない』と感じた経験はないでしょうか？
香りがわかりにくくなっているので、何食べてるのかわかりにくくなっているということなんですね。
香りがあるだけで、食事がとても豊かになっていることがわかりますね(^^)
むしろ香りがなければ、食事もここまで楽しい時間になっていないと思います。
食事だけでなく、好きな香りを嗅ぐだけで、リラックスしたりやる気が出たり…ぐっすり眠れたり…香りってすごいですよね！
香りは、私たちの身体をサポートしてくれる素晴らしい力を持っています。
ただ…最初にも述べましたが、同じ香りをずっと嗅いでると、その香りとその香りに似た香りを感じなくなってしまいます。
だからこそ、上手に香りとお付き合いすることって大切なことですし、嗅覚(鼻)を大切にしようと感じますよね。
香りに意識を向けてみると、また新しい発見があるかもしれませんよ(^^)
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