月に1回、大津市内のコミュニティセンター様でシメトレレッスンを開催しています。
以前は5〜6名ほどのご参加でしたが、おかげさまで最近は少しずつ増え、今月はなんと10名の方にお越しいただきました♪
長く通ってくださっているリピーターさんも多く、初めての方がいらっしゃると自然にサポートしてくださるので、とても温かい雰囲気でレッスンが進んでいます。
レッスン中は、季節に合わせた体の整え方をお伝えしつつ、ちょっとした世間話も交えながら和やかな時間に。参加者の皆さんとのやり取りに、私自身も毎月元気をいただいています(^^)
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