シメトレレッスンの様子〜10月〜

今月もレッスンにご参加頂きありがとうございました❤️

今月は、体調不良でキャンセルされる方が多かったです。寒暖差もあり、季節の変わり目でもあり、体調管理が難しいですね。

季節の変わり目は、なるべく休息を意識してみるといいと思います(^^)